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SUMMARY:Resilienz: Stabilität in turbulenten Zeiten
DESCRIPTION:Die Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags nehmen stetig zu. \nStändige Veränderungen\, Ressourcenknappheit und Unsicherheiten fordern Flexibilität – dabei bleibt oft kaum Zeit für eine gute Selbstfürsorge. Häufig reagieren wir nur noch auf äußere Umstände\, fühlen uns fremdbestimmt und erleben Überforderung. Das Ergebnis: Stress\, Erschöpfung und Unzufriedenheit. Sowohl im Arbeitskontext als auch im Team und persönlichen Umfeld ist eine hohe Kompetenz zur Selbststeuerung unverzichtbar. \nWas ist Resilienz? \nResilienz beschreibt die Fähigkeit\, nicht nur komplexe und belastende Herausforderungen zu bewältigen\, sondern idealerweise gestärkt daraus hervorzugehen. Sie ermöglicht es\, lösungsorientiert zu denken und Handlungsspielräume aktiv\, kreativ und flexibel zu nutzen. \nSeminarziele: \nIn diesem Seminar lernen Sie\, welche inneren Haltungen und Verhaltensweisen – sogenannte Resilienzschlüssel – Sie in schwierigen Situationen unterstützen können. Sie entdecken Ihre eigenen Ressourcen\, erlernen gezielte Achtsamkeits- und BODY 2 BRAIN CCM®-Übungen (nach Dr. Croos-Müller) und erfahren\, wie Sie sich selbst und Ihr Team stärken können. Ziel ist es\, den (Arbeits-)Alltag aktiv zu gestalten und dabei leistungsfähig\, gesund und zufrieden zu bleiben. \nSeminarinhalte: \n\nAcht Schlüssel zur Stärkung der individuellen Resilienz\nReflexion des eigenen Bewältigungskapitals (Ressourcen entdecken und nutzen)\nDrei Kraftquellen für mehr innere Stabilität: Positivität\, Handlungsfähigkeit und Selbstfürsorge\nKraft durch Innehalten: BODY 2 BRAIN CCM® – Mikroübungen für emotionale Stabilität und psychische Gesundheit\nKonstruktiver Umgang mit Herausforderungen und Stress\nEntscheidungen treffen und Ambivalenzen bewältigen\nGrenzen setzen und klar kommunizieren\nInvestitionsverhalten überprüfen und Balance schaffen\nAchtsame Tagesgestaltung und bewusster Umgang mit den eigenen Kräften\nMut zum eigenen Weg: Ressourcen nutzen und persönliche Ziele definieren\n\nIhr Nutzen: \n\nSie stärken Ihre innere Stabilität für herausfordernde Situationen im Arbeitsalltag.\nSie gewinnen Klarheit über anstehende Entscheidungen und leiten konkrete Schritte ein.\nSie erweitern Ihre Toolbox mit effektiven Methoden und Übungen.\nSie fördern einen achtsamen Umgang mit Ihren Ressourcen.\nSie entwickeln hilfreiche Gewohnheiten für Ihren Alltag.\nSie bleiben auch in turbulenten Zeiten körperlich und mental stabil.\n\nBesonderheiten: \nDieses Seminar legt den Fokus auf Selbstreflexion\, praktische Übungen und die direkte Übertragung des Gelernten in den Alltag.
URL:https://personalentwicklung-stadtmission.de/event/resilienz-stabilitaet-in-turbulenten-zeiten-2/
LOCATION:Diakonie am Ohmplatz\, Am Röthelheim 2\, Erlangen\, 91052\, Germany
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SUMMARY:🚒 Brandschutzhelfer*innenausbildung: Fit für den Ernstfall!
DESCRIPTION:Werden Sie jetzt Brandschutzhelfer*in und leisten Sie einen entscheidenden Beitrag zur Sicherheit in unserem Unternehmen!\nEin effektiver betrieblicher Brandschutz ist unverzichtbar für die Sicherheit in jedem Unternehmen. Dabei kommt den Brandschutzhelfer*innen eine zentrale Rolle zu. Sie sind dafür verantwortlich\, Entstehungsbrände sicher zu bekämpfen und die Evakuierung der Mitarbeitenden zu unterstützen. \nWarum Brandschutzhelfer*innen wichtig sind:\nGemäß der DGUV Information 205-023 ist jedes Unternehmen verpflichtet\, eine ausreichende Anzahl an Brandschutzhelferinnen auszubilden. Die genaue Zahl richtet sich nach der Gefährdungsbeurteilung: In Bereichen mit normaler Brandgefährdung\, wie z. B. Büros\, sollten mindestens 5 % der Mitarbeitenden als Brandschutzhelferinnen qualifiziert sein. Eine Auffrischung der Kenntnisse wird alle drei bis fünf Jahre empfohlen. \nZiel der Ausbildung:\nDie Teilnehmenden lernen\, wie sie Feuerlöscheinrichtungen sicher und effektiv einsetzen\, um Entstehungsbrände ohne Eigengefährdung zu bekämpfen. Zudem erhalten sie wichtige Handlungskompetenzen\, um im Ernstfall die Evakuierung zu unterstützen. \nInhalte der Ausbildung:\nDie Ausbildung gliedert sich in einen theoretischen und einen praktischen Teil: \nTheorie:\n\nGrundzüge des Brandschutzes\nBetriebliche Brandschutzorganisation\nFunktion und Handhabung von Feuerlöscheinrichtungen\nGefahren durch Brände\nVerhalten im Brandfall\n\nPraxis:\n\nEinsatz und Handhabung von Feuerlöscheinrichtungen\n\nTermine:\nDiese Veranstaltung ist eine Serie und findet vier mal im Jahr 2025 statt. \nweitere Termine finden Sie hier: \n\nhttps://personalentwicklung-stadtmission.de/series/brandschutz-ausbildung/
URL:https://personalentwicklung-stadtmission.de/event/%f0%9f%9a%92-brandschutzhelferinnenausbildung-fit-fuer-den-ernstfall-4/
LOCATION:Saal im Martin-Luther-Haus\, Neumeyerstr. 45\, Nürnberg\, Bayern\, 90411\, Germany
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DESCRIPTION:Werden Sie jetzt Brandschutzhelfer*in und leisten Sie einen entscheidenden Beitrag zur Sicherheit in unserem Unternehmen!\nEin effektiver betrieblicher Brandschutz ist unverzichtbar für die Sicherheit in jedem Unternehmen. Dabei kommt den Brandschutzhelfer*innen eine zentrale Rolle zu. Sie sind dafür verantwortlich\, Entstehungsbrände sicher zu bekämpfen und die Evakuierung der Mitarbeitenden zu unterstützen. \nWarum Brandschutzhelfer*innen wichtig sind:\nGemäß der DGUV Information 205-023 ist jedes Unternehmen verpflichtet\, eine ausreichende Anzahl an Brandschutzhelferinnen auszubilden. Die genaue Zahl richtet sich nach der Gefährdungsbeurteilung: In Bereichen mit normaler Brandgefährdung\, wie z. B. Büros\, sollten mindestens 5 % der Mitarbeitenden als Brandschutzhelferinnen qualifiziert sein. Eine Auffrischung der Kenntnisse wird alle drei bis fünf Jahre empfohlen. \nZiel der Ausbildung:\nDie Teilnehmenden lernen\, wie sie Feuerlöscheinrichtungen sicher und effektiv einsetzen\, um Entstehungsbrände ohne Eigengefährdung zu bekämpfen. Zudem erhalten sie wichtige Handlungskompetenzen\, um im Ernstfall die Evakuierung zu unterstützen. \nInhalte der Ausbildung:\nDie Ausbildung gliedert sich in einen theoretischen und einen praktischen Teil: \nTheorie:\n\nGrundzüge des Brandschutzes\nBetriebliche Brandschutzorganisation\nFunktion und Handhabung von Feuerlöscheinrichtungen\nGefahren durch Brände\nVerhalten im Brandfall\n\nPraxis:\n\nEinsatz und Handhabung von Feuerlöscheinrichtungen\n\nTermine:\nDiese Veranstaltung ist eine Serie und findet vier mal im Jahr 2025 statt. \nweitere Termine finden Sie hier: \n\nhttps://personalentwicklung-stadtmission.de/series/brandschutz-ausbildung/
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SUMMARY:🚒 Brandschutzhelfer*innenausbildung: Fit für den Ernstfall!
DESCRIPTION:Werden Sie jetzt Brandschutzhelfer*in und leisten Sie einen entscheidenden Beitrag zur Sicherheit in unserem Unternehmen!\nEin effektiver betrieblicher Brandschutz ist unverzichtbar für die Sicherheit in jedem Unternehmen. Dabei kommt den Brandschutzhelfer*innen eine zentrale Rolle zu. Sie sind dafür verantwortlich\, Entstehungsbrände sicher zu bekämpfen und die Evakuierung der Mitarbeitenden zu unterstützen. \nWarum Brandschutzhelfer*innen wichtig sind:\nGemäß der DGUV Information 205-023 ist jedes Unternehmen verpflichtet\, eine ausreichende Anzahl an Brandschutzhelferinnen auszubilden. Die genaue Zahl richtet sich nach der Gefährdungsbeurteilung: In Bereichen mit normaler Brandgefährdung\, wie z. B. Büros\, sollten mindestens 5 % der Mitarbeitenden als Brandschutzhelferinnen qualifiziert sein. Eine Auffrischung der Kenntnisse wird alle drei bis fünf Jahre empfohlen. \nZiel der Ausbildung:\nDie Teilnehmenden lernen\, wie sie Feuerlöscheinrichtungen sicher und effektiv einsetzen\, um Entstehungsbrände ohne Eigengefährdung zu bekämpfen. Zudem erhalten sie wichtige Handlungskompetenzen\, um im Ernstfall die Evakuierung zu unterstützen. \nInhalte der Ausbildung:\nDie Ausbildung gliedert sich in einen theoretischen und einen praktischen Teil: \nTheorie:\n\nGrundzüge des Brandschutzes\nBetriebliche Brandschutzorganisation\nFunktion und Handhabung von Feuerlöscheinrichtungen\nGefahren durch Brände\nVerhalten im Brandfall\n\nPraxis:\n\nEinsatz und Handhabung von Feuerlöscheinrichtungen\n\nTermine:\nDiese Veranstaltung ist eine Serie und findet vier mal im Jahr 2025 statt. \nweitere Termine finden Sie hier: \n\nhttps://personalentwicklung-stadtmission.de/series/brandschutz-ausbildung/
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